dsound.lt

Saulės spindulių poveikis ir apsauga nuo jų

0 10

Dažnai apie saulės poveikį atsiliepiama teigiamai – kiekvienas vasaros metu nori džiaugtis įdegusia odą, kai kurie džiaugiasi, jog saulė padeda atsikratyti odos nelygumų, spuogelių. Deja, kol galvojama apie išvaizdą, retai susimastoma kokie procesai vyksta odoje būnant saulės atokaitoje. Pirmiausia, saulė tikrai nepanaikina spuogelių, taip gali pasirodyti dėl įdegio ir kitų procesų, kurie įvyksta deginimosi metu. Taip pat įdegis džiugina neilgai ir nors kurį laiką pasikeitęs atspalvis atrodo puikus variantas, deginimosi metu odai padaroma ilgalaikė žala. Apsauga nuo saulės tikrai padeda sustabdyti saulės spindulių prasiskverbimą, tačiau tik tam tikrą laiką, todėl labai svarbu kremo sluoksnį vis atnaujinti. Jeigu nenaudojama jokia apsauga, oda sens kur kas greičiau, galima susidurti su sausėjimu, jautrumu, o visiškai odos niekada nesaugantys ir ilgai saulę besidžiaugiantys asmenys gali ateityje susidurti ir su odos vėžiu, nes tai labai padidina jo šansus. Tikrai yra žmonių, kuriems apsauga nuo saulės neatrodo reikalinga net ir vasaros metu, nes su SPF turinčiais kremais įdegama kur kas mažiau ir lėčiau. Visgi dermatologai labai ragina rinktis odos apsaugą, o ne įdegį, nes jis nusiplauna, o žala odai išlieka ilgam.

UVA saulės spinduliai turi ilgiausias bangas – šie spinduliai gali lemti struktūrinių baltymų pakitimus odoje, todėl paskatinamas senėjimas. Taip pat jie gali nulemti laisvųjų radikalų susidarymą, o tai reiškia, kad irti pradeda ne tik baltymai, bet ir DNR. UVB spinduliai yra šiek tiek efektyvesni, jis gali pažeisti DNR, paskatinti nudegimus ir pigmentaciją. Nors šie spinduliai skatina ir vitamino D gamybą, kas daugelį gali džiuginti, deja, neigiamai veikia imuninę sistemą. UVC spinduliai yra patys pavojingiausi žmogaus odai, nes jie gali paskatinti pačius didžiausius nudegimus. Net ir su geriausia apsauga nuo saulės, aktyviausiomis saulės valandomis siūloma būti pavėsyje, namuose, o ne degintis. Tokiu metu neigiamas poveikis gali būti didžiausias, tad mėgautis saule geriau rytais arba vakarais. Norintiems ilgiau džiaugtis jaunatviška oda, labai rekomenduojama veidui SPF naudoti visus metus, jei būnama lauke, kur saulės spinduliai gali paveikti odą.

Komentarai
Kraunama...